Top.Mail.Ru

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹: Жидрунас Бавицкас

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ подсчитываСм Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, трСнируСмся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² список самых ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹. А ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΌ. Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ: Жидрунас Бавицкас - самый ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² подъСмС тяТСстСй!

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ биография

Родился Жидрунас 15 июля 1975-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π›ΠΈΡ‚Π²Π΅, Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π‘ΠΈΡ€ΠΆΠ°ΠΉ (насСлСниС Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 13 тыс. Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ). Π‘ дСтства Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ увлСкался силовыми Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта. Β Π’ 14 Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρƒ сорСвнования силачСй Π›ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ ЛиСтувос Π“Π°Π»ΡŽΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ станСт Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅. Π•Π³ΠΎ рост - 190 см, вСс - 165 ΠΊΠ³. Π–ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π² Π›ΠΈΡ‚Π²Π΅. Одно ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ достиТСний - присСд  со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ вСсом 400 ΠΊΠ³ ΠΈ 1000 ΠΊΠ³ Π² Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅. ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силовыС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ: ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ° - 286 ΠΊΠ³, становая тяга - 507 ΠΊΠ³, присСдания - 425,5 ΠΊΠ³.

Жидрунас - ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ World's Strongest Man (ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π» Π² 2009-ΠΌ, 2010-ΠΌ, 2012-ΠΌ ΠΈ 2014-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…), Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° Arnold Strongman Classic (с 2003-Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 2008-ΠΉ ΠΈ Π² 2014-ΠΌ), Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° IFSA World Strongman Championship (Π² 2005 ΠΈ 2006) ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ Europe's Strongest Man (с 2010 ΠΏΠΎ 2013). ДостиТСния Жидрунаса занСсСны Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ² ГиннСсса. Он установил ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ Π² Π»ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅ (подъСмС Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π°) - 220 ΠΊΠ³. Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ Бавицкаса - ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ вСса Π² высоту ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ: 25 ΠΊΠ³ Π½Π° 5,2 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

самыС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹

Π•Π³ΠΎ история

Литовская Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° пауэрлифтинга Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° пСнсию - ΠΎΠ½ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свои Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ - Π° вСдь Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅ΠΌΡƒ исполнится 40 Π»Π΅Ρ‚. Π’ 2014-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π΅ Arnold Strongman Classic ΠΎΠ½ поднял ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ вСсом 523 ΠΊΠ³. Π­Ρ‚ΠΎ стало ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΎΠΌ.

Π’ 2001-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, казалось, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ спортивной ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ поставлСн ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ крСст - ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€Π²Π°Π» Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ связки Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Но ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΠΈΡ‰Π΅ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π—Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ случайно: ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π» Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ самых ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй Π›ΠΈΡ‚Π²Ρ‹. Π•Π³ΠΎ сСкрСт прост: ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠ½ сконцСнтрировался Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ бицСпс спортсмСна достиг ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² 56 см (сСйчас Π΅Π³ΠΎ бицСпс ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ большС - 60 см). А Π½ΠΎΠ³ΠΈ? Ноги ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ».

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ Π—Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ простых смСртных. БСйчас ΠΎΠ½ развлСкаСтся Ρ‚Π°ΠΊ: привязываСт ΠΊ сСбС свой Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ Nissan Pathfinder вСсом 2,2 Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹, ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ таскаСт Π·Π° собой ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Ρƒ.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ силач соотвСтствСнно: Сст ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, рис, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, говядину, яйца ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³. ДнСвная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° - 6000 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ Π² дСнь 4-5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 3 ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… коктСйля.

самыС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹

План Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ Π—Π΅Π΄Π° Π½Π° нСдСлю

ПонСдСльник

Ноги: ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ присСды, упраТнСния Π½Π° ΠΈΠΊΡ€Ρ‹, разгибания, ΠΆΠΈΠΌΡ‹.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ

Экстрим: ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, "ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Π°", Π»ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„Ρ‚ (подъСм Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π°).

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π°

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ: час Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 5 ΠΊΠΌ/час Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ с ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ 9 градусов.

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³

Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° с гантСлями, трицСпс Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅, французский ΠΆΠΈΠΌ, ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°, упраТнСния Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, тяга Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅, становая тяга.

ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°

Экстрим: "ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Атласа" (5 ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠ² вСсом ΠΎΡ‚ 100 Π΄ΠΎ 245 ΠΊΠ³ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ), "коромысло" (Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон висит ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·, Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ проходят с Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Π“Ρ€ΡƒΠ· Бавицкаса - 700 ΠΊΠ³).

Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ: час Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 5 ΠΊΠΌ/час Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ с ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ 9 градусов.

Π’ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅

ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π° Arnold Strongman Classic

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ состоит Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚.

  • Вяга гигантской ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ

Одно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс

  • Π›ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„Ρ‚

ПодъСм Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π° с ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ максимальноС количСство Ρ€Π°Π·. ВСс снаряда - Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€: 200 ΠΈΠ»ΠΈ 172 ΠΊΠ³.

  • ПодъСм Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ

Π’ Лондонском ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌ АквариумС Π² 1892-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π›ΡƒΠΈ Π‘ΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΠ» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ ЕвгСния Π‘Π°Π½Π΄ΠΎΠ²Π° Π² поднятии Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. ПослС смСрти Π›ΡƒΠΈ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»Π° ΠΏΠΎ наслСдству Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΠΊΡƒ, Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π» Π΅Π΅ Π² 1960-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π‘Π΅Π½Ρƒ Π’Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ€Ρƒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»Π° Π² ΠœΡƒΠ·Π΅ΠΉ Π’Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ€Π° Π² ΠžΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ ВСхас. Бнаряд вСсит 124,5 ΠΊΠ³.

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Π° Π² лямках
  • "Π’ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠΊ"

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° коромысла с Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ВСс - 550 ΠΊΠ³, расстояниС - 3 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ этап - ΠΊ вСсу коромысла прибавляСтся Π΅Ρ‰Π΅ 100 ΠΊΠ³. На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ этап приходят Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ справился с ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ, Π° вСс снаряда вырастаСт Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 100 ΠΊΠ³.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ посмотритС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ - это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всяких слов расскаТСт Π²Π°ΠΌ ΠΎ ЖидрунасС БавицкасС.

Adblock
detector