Большинство россиян не переходят на здоровый образ жизни, потому что считают его затратным.
Медики и учёные утверждают, что вести здоровый образ жизни дешевле, чем обычный, хотя судя по последним опросам, большинство россиян считают обратное, сообщает портал «МедикФорум».
Специалисты решили рассказать, насколько ЗОЖ экономичнее. Во-первых, значительные суммы удастся сэкономить при полном отказе от алкоголя и сигает. Если подсчитать, в год на эти вредные привычки уходят тысячи рублей. При этом оба продукта регулярно дорожают.
Придерживаясь ЗОЖ, можно сэкономить на медицине — походы к врачам и покупка лекарств — удовольствие не из дешёвых.
На питании тоже можно сэкономить, утверждают эксперты: здоровый обед или ужин, приготовленный дома, обойдётся дешевле фастфуда или полуфабрикатов.
