Сливы в августе

Специалисты рассказали, какие овощи и фрукты полезнее в августе

Например, молодой картофель очень богат витамином С.

Специалисты московской госинспекции по сельхозпродукции рассказали, какие фрукты, ягоды и овощи будут особенно полезны в августе, сообщает портал «МедикФорум».

Так, в последнем месяце лета рекомендуется обратить внимание на яблоки и сливы родом из средней полосы. Фрукты из нового урожая могут похвастаться большим содержанием витаминов и полезных микроэлементов.

Как и молодой картофель, в 300 граммов которого содержится суточная норма витамина С. Из ягод специалисты советуют облепиху и вишню, виноград, из овощей — болгарский перец, помидоры и баклажаны.

Кроме того, в августе уже можно включать в рацион дыни и арбузы.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Рекомендуем к прочтению:

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?