Почему такое название? Потому что не вся команда WEFIT.RU одинаково убеждена в полезности пресловутых ягод годжи и в обусловленности их немаленькой цены. Простой гуглеж этого названия выдает, что это так называемые "волчьи ягоды", которые лично мне бабушка кушать не разрешала.
С другой стороны, многочисленные поклонники утверждают, что волшебные ягоды продлевают жизнь, омолаживают организм, снижают риск онкологии, нормализуют уровень сахара в крови, помогают снизить вес, укрепляют сердечную мышцу, повышают сопротивляемость организма, лечат болезни костного мозга, укрепляют мышцы и кости, восстанавливают гормональное равновесие и снимают стресс. Так что не сделать из них смузи мы просто не могли.
Ингредиенты:
- 1 манго
- 1 банан
- полапельсина
- 100 г клюквы
- 1 персик
- 1 ст. л. ягод годжи
- 100 г нежного творога 0%
Пищевая ценность на 100 г:
4,08 г белка
0, 11 г жиров
11,87 г углеводов
63,4 ккал
Приятного вам смузи!
