Позитивный настрой реально позволяет продлить жизнь на несколько лет.
Психологи из Бостонского университета изучили влияние оптимизма и пессимизма на продолжительность жизни.
В исследовании приняли участие более 71 тыс человек — женщины 58–86 лет и мужчины 41–90 лет. Добровольцы проходили психологические тесты, а учёные изучили их образ жизни, узнали о вредных привычках.
В результате было установлено, что оптимизм действительно удлиняет жизнь. Например, оптимистичные женщины прожили на 15% дольше тех, которые воспринимали происходящее с пессимизмом. Интересно, что у мужчин настрой так явно на продолжительность жизни не влияет.
Однако оптимисты обоих полов минимум на 50% чаще доживают до 85 лет, резюмировали учёные.
