Девушка с гантелями

Учёные рассказали о «растительном допинге» для мышц

Если есть этот овощ мышцы станут крепче и будут быстрее расти.

Немецкие учёные сообщили, что обнаружили овощ, который делает мышцы более крепкими и работоспособными. Выяснилось, что это шпинат, сообщает портал Focus. В шпинате обнаружен экдистерон, известный как растительный стероид.

Особые свойства шпината установили опытным путём, проведя эксперимент с людьми. В исследовании участвовали 46 добровольцев. Одна группа испытуемых принимала экстракт шпината, другая — плацебо. Эксперимент продолжался два с половиной месяца. При это ни учёные, ни сами участники не знали, кто ест полезный овощ, а кто — «пустышку».

В конце эксперимента у всех участников измерили силу (жим штанги лёжа) и мышечную массу. У тех испытуемых, которые принимали экстракт шпината, заметно выросла мышечная масса, а также силовые показатели.

Теперь учёные считают, что шпинат можно отнести к натуральному допингу и по этой причине включить в список запрещённых для спортсменов препаратов.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *