Люди гуляют в парке

В 150 российских городах прошла акция «10 тысяч шагов к жизни»

7 апреля в одно время в 150 городах России стартовала акция «10 тысяч шагов к жизни», инициированная организацией «Лига здоровья нации». Возглавляющий лигу академик Бокерия назвал ходьбу лучшим рецептом для оздоровления.

В программе акции в Москве были флешмобы, зарядка с медийными персонами, прогулки по маршрутам здоровья. Каждому из «ходоков» перед прогулкой измерили пульс и давление, инструкторы показали, как ходить правильно и с пользой для организма.

В Москве акции прошла на ВДНХ, мероприятие началось в 11 часов.

Врачи рекомендуют для поддержания здоровья и формы делать ежедневно не менее десяти тысяч шагов.

Оставить комментарий

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?