Коричневый рис в тарелке

Врачи назвали продукты, которые напрасно считаются полезными

Некоторые из этих псевдополезных продуктов даже вызывают рак.

Российские врачи составили список продуктов, которые принято считать полезными, но пользы от них нет, а отдельные продукты даже могут навредить здоровью.

Возглавила список «быстрая» овсянка в пакетиках. Польза от такой каши стремится к нулю, утверждают врачи, ведь в блюде немало сахара и вредных масел. В «правильном» геркулесе хлопья крупные, с минимумом обработки, а кашу обязательно нужно варить.

Также врачи раскритиковали готовые салатные заправки. В таком продукте немало сахара, жиров и консервантов. Заправки лучше готовить из свежих продуктов и самостоятельно.

В список псевдополезной еды попали и протеиновые батончики — похудеть они вряд ли помогут из-за высокого содержания подсластителей.

Ещё три продукта — коричневый рис, замороженная рыба и фруктовые коктейли — и вовсе разрушительно действуют на организм. Рис может вызывать опухоли, коктейли — сахарный диабет, а замороженная рыба содержит много солей, повышающих давление.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

6 комментариев

    Сортировать:

    по возрастанию
    1. Любовь

      Вот интересно, — а где ж нам взять свежую, а не замороженную рыбу??? ))

    Загрузить ещё

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?