Специалисты рассказали, как оливковое масло помогает похудеть.
Врачи рассказали об удивительных свойствах оливкового масла, сообщает портал OANews. По словам специалистов, продукт особенно полезен для худеющих, так снижает аппетит, исключает переедание и выводит из организма токсины и шлаки.
У масла немало и других полезных свойств. Так, его регулярное употребление положительно влияет на кожу: она становится более мягкой и упругой. Также, масло — лучшая профилактика диабета, а ещё нормализует давление, снижает риск заболеваний сосудов и сердца, купирует воспаления.
В день достаточно принимать чайную ложку оливкового масла. Делать это лучше утром натощак. Однако продукт может вызывать аллергию, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
