Цитрус очищает кожу, помогает сбросить лишние кило и даже защищает от онкологии.
Врачи перечислили удивительные свойства обычного лимона и посоветовали употреблять цитрус.
Благодаря большому содержанию витамина С лимон снижает развитие мочекаменной болезни. Кроме того, благодаря лимону организм лучше усваивает железо, поэтому врачи рекомендуют сбрызгивать лимонным соком горох или шпинат — при таком рационе анемия не грозит.
Лимон — настоящий борец с опухолями и болезнями сердца и сосудов, помогает предотвратить инсульт, сражается против свободных радикалов, из-за которых развиваются раковые клетки.
Также лимон полезен астматикам, делает чище кожу, помогает быстрее худеть и, конечно, незаменим при борьбе с простудными заболеваниями.