Благодаря ему герцогиня Кембриджская остаётся стройной и много лет сохраняет 40-й размер.
Британская газета The Sun сообщила, что у Кейт Миддлтон нет личного фитнес-тренера, а физические упражнения герцогиня разрабатывает для себя сама. Кейт уже трижды стала матерью, но и сейчас носит одежду 40-го (XS) размера.
Как выяснили репортёры, любимое упражнение герцогини — планка. Его она делает регулярно, как и боковую стойку на локте.
Кроме того, Кейт Миддлтон играет в теннис, катается на лыжах, выполняет силовые упражнения с кардио и систематически бегает, в основном на улице вокруг своего дома.
Также известно, что герцогиня Кембриджская придерживается диеты Дюкана.
