Top.Mail.Ru

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅?

НСдавно Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ Π ΠΎΡƒΠ»Π΅Π½Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½... Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ - это Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ вопрос. Как - Π²ΠΎΡ‚ самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос! Если ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ спокойно ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ дистанции Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡˆΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.

Бамая главная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±Π΅Π³Π° Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ - это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, скука ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ Π ΠΎΡƒΠ»Π΅Π½Π΄ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π’Π°Ρ€Π½Π΅Ρ€, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° Mile High, Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ! Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β„–1 - ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ плСйлист

НС ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ этим ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ свои Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ пСсни - Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π°. ΠŸΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ‚ составлСн Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 пСсни ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π”Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сСбС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° зарядит вас энСргиСй!

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β„–2 - Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅!

Если Π²Π°ΠΌ приходится Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π·Π°Π»Π΅, прСдставляйтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ мСстности. Π‘ этим ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ - Π½Π° экранС ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ снята Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈΠ· дСтства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π›ΡŽΠΊΡΠ΅ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ саду Π² ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΆΠ΅.Β Π ΠΎΡƒΠ»Π΅Π½Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Map My Run.Β Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚!

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β„–3 - ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ

Π£ вашСго Π·Π°Π±Π΅Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ. Π ΠΎΡƒΠ»Π΅Π½Π΄ посвящаСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ свой Π·Π°Π±Π΅Π³ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… - Ρ‚Π°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ТСлания ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. МоТно, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² это врСмя слоТныС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ - Π΅ΡΡ‚ΡŒ врСмя для Π²Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π°ΠΉΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ смартфонС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρ‹. НС тСряйтС врСмя Π²ΠΏΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ!

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β„–4 - ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ

Π‘Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° всСм протяТСнии Π·Π°Π±Π΅Π³Π° - скучно. Π ΠΎΡƒΠ»Π΅Π½Π΄ Π±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊ: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈ 2,5 ΠΊΠΌ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя свою ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ускорСний.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β„–5 - Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°: Π½Π΅ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ставитС ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ. Если постоянно ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π° всСм протяТСнии Π·Π°Π±Π΅Π³Π°.

Adblock
detector