Диабет влияет на способность организма вырабатывать инсулин или реагировать на него так, что это приводит к увеличению сахара в крови. Первые симптомы могут быть настолько незначительными, что большинство людей их просто не заметит или проигнорирует, не придав значения. Мы хотим ознакомить вас с ранними признаками диабета, возможно, эта информация поможет вам замедлить развитие болезни.
Частое мочеиспускание и увеличение жажды
Повышенная жажда и частное мочеиспускание являются наиболее частыми и характерными симптомами диабета. При диабете почки не могут поглощать весь избыток сахара. Поэтому он попадает в мочу, забирая жидкости из тканей. Чтобы утолить жажду, вам приходится пить больше воды, что приводит к частым походам в туалет.
В среднем человек мочится 6–7 раз в день, показатели в пределах 4–10 раз в день считаются нормой, при отклонении от которой необходимо обследоваться.
Чрезмерный голод
Постоянное чувство голода также относится к распространённым признакам диабета. Если организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, то он не в состоянии преобразовывать еду в глюкозу, используемую клетками для выработки энергии. В результате вы постоянно чувствуете себя голодным, даже если недавно поели. Ведь пища только увеличивает количество сахара в крови.
Если вы столкнулись с регулярным необъяснимым чувством голода, то следует проконсультироваться с доктором, даже если вы не наблюдаете других симптомов диабета.
Усталость
Чувство усталости при диабете вызвано недостатком глюкозы для производства энергии. Обезвоживание, вызванное частым мочеиспусканием, также способствует чувству усталости и сонливости.
Этот симптом может быть спровоцирован различными проблемами со здоровьем, но при сочетании с другими признаками из нашего списка велика вероятность наличия диабета.
Затуманенное зрение
При диабете вы плохо видите из-за притока жидкости к глазам, в результате хрусталик глаза меняет форму. Это влияет на способность сфокусироваться, вы видите предметы размытыми.
Изменения зрения обратимы и при своевременном лечении полностью исчезают. Но если игнорировать симптомы и не лечить диабет, то возможна даже полная слепота.
Потеря веса
Если вы теряете вес без видимых на то причин (диета, высокие физические нагрузки), то возможно, что ваш организм использует для получения энергии мышцы и жир, а не глюкозу.
Обезвоживание также способствует внезапному похудению, так как организм использует все жидкости в теле для выработки мочи.
Необъяснимая потеря веса является распространённым признаком диабета I типа, но иногда присуща и людям с диабетом II типа.
Зуд
Когда излишки сахара выводятся с мочой, организм забирает жидкость из других тканей, в том числе и с кожи. При сухости часто наблюдается зуд, при расчесывании сухих участков кожи вы можете повредить верхний слой кожного покрова и даже занести инфекцию.
Другой причиной зуда является дрожжевая инфекция, которая часто встречается у людей с диабетом.
Если у вас диабет, изучите советы по уходу за проблемной кожей и старайтесь им следовать.
Медленное заживление повреждений кожи
Порезы и раны, которые заживают очень долго, часто являются признаками диабета. Высокий уровень сахара в крови не только увеличивает воспаление, но и приводит к ухудшению кровообращения, что затруднят восстановление повреждённых участков кожи.
Чаще всего этот симптом наблюдается на ногах, у пациентов с диабетом нередко возникают раны именно на нижних конечностях.
Если вы заметите, что ваши раны и порезы заживают дольше обычного, обязательно сообщите об этом врачу.
Тёмные пятна на коже
При диабете иногда появляются пятна в местах, где соприкасаются между собой участки кожи: на шее, в подмышках, в паху, на локтях, за коленями. Обязательно покажите все подозрительные изменения на коже врачу.
