Фитнес - это скучно. Не разуверяйте: что может быть унылее всех этих 30 подъемов по 3 подхода? После третьего года в качалке нормальному человеку хочется бежать от тоски на край света. Именно поэтому мы с таким интересом следим за локальными фитнес-студиями, где тоске дают бой! И пока в США развиваются такие суперкрутые направления, как Boxerina (микс балета и бокса) и Pound (фитнес с барабанными палочками), нам тоже остается немало - батуты, трапеции и реформеры!
Rock the Cycle
Адрес: 1-я Тверская-Ямская, 26
Телефон: (495) 118-20-26
Стоимость тренировки: 900 рублей.
Настоящая велодискотека, о которой мы уже как-то писали! Крутите педали под диско-шар и модную музыку, выбирайте для маршрута Париж или Лондон, а можно просто посмотреть кино с пользой для тела... Есть несколько программ: от самых расслабленных до самых продвинутых, в конце райдеров угощают энергетическим шотом.
World Class Ярцевская
Адрес: Ярцевская, 19
Телефон: (495) 788 00 00
Стоимость тренировки: 4100 рублей.
Особенно нужно отметить функциональные тренировки с резиновыми амортизаторами Stroops - с ними вы сделаете самые энергоемкие упражнения в своей жизни!
Боксерский клуб "Октябрь"
Адрес: Берсеневский переулок, 5, стр. 1
Телефон: (499) 995-07-97
Стоимость абонемента на 1 месяц: 13 000 рублей.
Очень атмосферное место: кирпичные стены и стильный лофт-дизайн. Занимайте грушу!
Svelte
Адрес: Б. Тишинский пер., 10, стр. 1
Телефон: (495) 956 23 10
Стоимость занятия: 5100 рублей.
Камерная студия с самой высокой концентрацией звезд и известных девушек.
Бобо
Адрес: Петровка, 24/5
Телефон: (926) 123-63-50
Стоимость абонемента на 1 месяц: 8 000 рублей.
В стильном подвале вам предложат посетить 5 тренировок в неделю, включая тайский бокс и функциональный тренинг.
PMP
Адрес: Фадеева, 4А
Телефон: (495) 797 94 27
Стоимость персональной тренировки: 4900 рублей.
Самая модная студия пилатеса открылась в только что построенном "Итальянском квартале".
The Base
Адрес: Крылатская, 15
Телефон: (495) 287-07-87
Стоимость регистрационного взноса: 3 000 рублей.
Эпичное объединение двух спортивных гигантов, Adidas и Reebok. Суперпрофессиональные тренера с международными сертификатами. Школа триатлона.
X-Fit на Жуковского
Адрес: Жуковского, 14
Телефон: (499) 682 72 99
Стоимость тренировки: 2900 рублей.
Фишка клуба - AquaFitBoxe в бассейне: попробуйте бить грушу в воде!
Тонкости тела
Адрес: Лялин пер., 5, стр. 3
Телефон: (499) 391-59-15
Стоимость абонемента на 1 месяц: 6 000 рублей.
Особенность клуба - работа с диафрагмой: так клетки получают больше кислорода, а кислород способствует сжиганию жира. Все тренировки делятся на два типа: бодифлекс для уменьшения объемов ног и оксисайз для утончения талии и рук. Мужчины не допускаются.
AqquaFirst
Адрес: 3-й Павловский пер., 1, корп. 57, стр. 3
Телефон: (499) 686 17 86
Стоимость годового абонемента: 45 000 рублей.
Попробуйте аквапилон, аквастеп или тренировки на надувной доске!
GMT Fitness
Адрес: Новинский б-р, 20А, стр. 9
Телефон: (499) 290-00-29
Стоимость тренировки: 3500 рублей.
После полного чек-апа для вас в этом клубе составляют смарт-карту, которую останется только поместить в тренажеры Milon - и они покажут, как именно необходимо качать ту или иную мышцу.
Yeezy Fit for Friends
Адрес: Б. Бронная, 23, стр. 1
Телефон: (926) 521 50 51
Стоимость абонемента на месяц: 4750 рублей.
Самый расслабленный и необычный фитнес: хатха-йога, индра-йога, гамаки, медитации, хождение по гвоздям. Очень уютная и домашняя атмосфера.
Клинический институт эстетической медицины
Адрес: Жуковка 2, ФГУП "Рублево-Успенский ЛОК"
Телефон: (495) 635 50 38
Стоимость тренировки: 2200 рублей.
Интеллектуальный тренажер Miha Bodytec, к которому вас подключат, приравнивает 30-минутную тренировку к полуторачасовой обычной. Вас при этом упакуют в специальный костюм с электродами.
Дыши
Адрес: Фадеева, 4А
Телефон: (499) 110 98 32
Стоимость тренировки: 700 рублей.
Экзотические техники тайцзи, цигун, акхила-йога. В штате есть свой остеопат.
Берег
Адрес: Лужники, 24
Телефон: (495) 748 82 52
Стоимость членской карты: 69 000 рублей.
Камерная студия "для своих". Зимой занятия проходят в зале, летом - на открытой площадке, рядом - олимпийский бассейн.
Фитнес-бутик Гранатный, 4
Адрес: Гранатный, 4, стр. 3
Телефон: (495) 781 45 52
Камерный клуб с TRX и нестабильными опорами.
Трапеция Yota
Адрес: Земляной Вал, 9
Сайт: www.park-gorkogo.com
Стоимость тренировки: 2000 рублей.
Настоящая цирковая площадка под открытым небом: конструкция высотой 10 м с кольцами, канатами и полотнами.
Медицинский центр восстановительного фитнеса "Надо Фитнес"
Адрес: Восточная, 4, корпус 1, стр. 10
Телефон: (495) 545 12 21
Кинезиотерапия, работа с глубокими мышцами.
Soul Rebel
Адрес: Шухова, 14, стр. 9
Телефон: (926) 315-08-14
Стоимость тренировки: 2900 рублей.
Самый лучший сквош-клуб Москвы.
Оздоровительный фитнес-центр "Здоровье и спорт"
Адрес: Б. Никитская, 12, корп. 1
Телефон: (495) 134 30 37
Гамаки для антигравити.
Невесомость
Адрес: Бумажный пр., 19, стр. 1
Телефон: (495) 744-01-25
Стоимость тренировки: 700 рублей.
Батут! Самый веселый вид фитнеса (но далеко не самый простой).
Школа каула-йоги
Адрес: Милютинский пер., 15
Телефон: (499) 638 28 88
Стоимость месячного курса: 5000 рублей.
Создал эту школу биоэнерготерапевт Илья Дунаевский. У каждого тренирующегося здесь есть своя "карта тела" с указанием проблемных зон и зажимов, над которыми надо работать.
Спортивная секция
Сайт: www.sportsection.moscow
Телефон: (964) 583-56-99
Стоимость месячного курса: 8500 рублей.
Знаменитый клуб, который специализируется на необычных видах спорта. Тут можно попробовать себя в прыжках в воду, фехтовании, каякинге и лонгбординге.
Pride
Адрес: Московская обл., Одинцовский район, Жуковка 21, 52
Телефон: (495) 133 09 42
Стоимость годового абонемента: 300 000 рублей.
И за МКАДом есть ЗОЖ! Классный разнообразный клуб для всей семьи с велотурами, дзюдо и детской йогой в гамаках.
World Class Романов
Адрес: Романов пер., 4, стр. 2
Телефон: (495) 727-90-01
Стоимость годового абонемента: 264 000 рублей.
Самый пафосный клуб Москвы: если найдете столько денег, заниматься будете с бизнесменами, актерами и знаменитостями.
Encore Fitness
Адрес: Новоясеневский пр-т, 9
Телефон: (495) 268 14 41
Стоимость годового абонемента: 70 000 рублей.
Семейный фитнес-клуб. Для взрослых - балетные классы и бассейн, маленьким - панда-парк, скалодром, ушу и танцы.
AirFit
Сайт: www.airfit.ru
Телефон: (495) 641-82-24
Стоимость занятия: 1200 рублей.
Фишка клуба - Stroller AirFit для молодых мам: наклоны и выпады прямо к коляске со спящим младенцем.
The Ritz-Carlton
Адрес: Тверская, 3
Телефон: (495) 225 8888
Стоимость занятия: 5000 рублей.
Фитнес в отеле с современными тренажерами Technogym.
Studio 2
Адрес: Столешников пер., 9, стр. 3
Телефон: (495) 628-17-27
Стоимость занятия: 750 рублей.
Динамический пилатес во всей красе: с реформерами, велотренажерами, матами, кольцами и роллерами.
Pro Trener
Сайт: www. pro-trener.ru
Телефон: (495) 150-34-73
Стоимость занятия: 4000 рублей.
Идеальна для бегунов. Имеется филиал с бассейном в Сколково и сайкл-студия Bike Point на Моховой.
SuperPopa
Адрес: Б. Дмитровка, 32, стр. 1
Телефон: (925) 314-19-90
Стоимость занятия: 600 рублей.
Бодимейкеры займутся вашей попой или прессом. Советуем тренировку "Good Bye, целлюлит".
Velobeat
Адрес: Пресненская наб., 8, стр. 1
Телефон: (495) 623-82-82
Стоимость занятия: 600 рублей.
Велостудия и настоящая велодискотека под отличную музыку и приглушенный свет.
Мы забыли какую-то крутую студию? Пишите в комментарии!
