Top.Mail.Ru

WORK HARD: Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ работоспособности ΠΈ фармакология

ЀитнСс - это Π½Π°ΡƒΠΊΠ°, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ извСстно. ΠœΡ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний, ΠΎΠ± Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π΅, ΠΎ синтСзС ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Но Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сфСрС остаСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π» - Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² фармакологичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅? К соТалСнию, Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ спортсмСна ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Π°.

Π’ процСссС ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ двиТСния, производящиСся ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ стал Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… источниках энСргии, Π°ΠΊΠΊΡƒΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΏΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости. Бпособы Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ этой энСргии ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ ΠΈ дСлятся Π½Π° процСсс накоплСния энСргии ΠΈ процСсс Π΅Π΅ расхода.

НакоплСниС энСргии происходит вслСдствиС получСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств: ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ накоплСния этих вСщСств зависит ΠΎΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ лСкарствСнных срСдств, употрСбляСмых ΠΏΡ€ΠΈ этом.

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ расхода энСргии зависит ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ поставлСнных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. На Π½Π΅Π΅ сильно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ фармакологичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ чСловСчСских ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ процСссов накоплСния ΠΈ расходования энСргии. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ занятиях спортом, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ расход. ПослСднСС часто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, особСнно Π² условиях сорСвнований. Но с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ питания ΠΈ фармакологичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сущСствСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ накоплСния энСргии.

Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ - это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… свойств чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ физичСском Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ любоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ формируСтся сначала Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ выполняСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ слаТСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ мноТСства ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Высокая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ - это Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. БниТСнная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вслСдствиС усталости Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ патология.

По двиТСниям вСсь спорт ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 5 основных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. ΠŸΡ€ΠΈ этом фитнСс Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сразу Π² Π΄Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ двиТСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: скоростно-силовыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта ΠΈ слоТнокоординационныС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта.

  1. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ спортсмСна Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ внимания. К Π½ΠΈΠΌ относятся Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, гимнастика, ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π°, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. По интСнсивности ΠΎΠ½ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ° Π² Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ выполнСния упраТнСния Π² худоТСствСнной гимнастикС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ взрывная сила, ΠΈ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ выносливости.
  2. Бкоростно-силовыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ высокого напряТСния энСргии Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. К Π½ΠΈΠΌ относятся спринтСрскиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±Π΅Π³Π°, тяТСлая Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, мСтания. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° цикличСскиС (Π±Π΅Π³) ΠΈ нСцикличСскиС (броски). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° стомСтровкС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ выносливости ΠΈ силы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.
  3. ЦикличСскиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта - это высокоС напряТСниС энСргии Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. К Π½ΠΈΠΌ относятся Π±Π΅Π³, вСлосипСдный спорт, ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ спорт, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ спорт ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π­Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
  4. Единоборства - Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° нСпостоянная ΠΈ цикличСская. Бюда входят Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π°, бокси Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
  5. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ высокоинтСнсивной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° - Π² Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спортсмСн Π½Π΅ задСйствован Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эпизодах.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹

БостояниС работоспособности

Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ органичСскоС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ сниТаСтся ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ отсутствуСт ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сниТСна
Π£Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ пСрифСричСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡ‚Π΅ΠΌΡ‹Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сниТСниС скорости формирования двиТСнияРСзко сниТСна
НСдостаточноС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ эндокринной систСмыНСдостаточный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами (ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, элСктролитным, Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ)ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π°
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ способности ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, транспорта кислорода (гипоксия) ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ сниТСна
ОслаблСниС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ дыханияНСдостаток кислорода Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ тканяхБниТСна
ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ микроциркуляцииБниТСниС кровоснабТСния интСнсивно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, тканСвая гипоксияРСзко сниТСна
ИзмСнСниС рСологичСских свойств ΠΈ свСртываСмости ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ стаза ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚
Π‘Π΄Π²ΠΈΠ³ΠΈ кислотно-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ равновСсия Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΡƒΠ˜Π·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Смкости ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ сниТСна
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ энСргообСспСчСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСнияНСдостаток Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°, АВЀ, крСатинфосфата, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², L-ΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°
Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, элСктролитов, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ высоких физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ β€” сниТСниС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎ- ΠΈ водорастворимых Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², элСктролитов, микроэлСмСнтов ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (особСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π΅)Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°
Π˜Π½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ†ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дыхания Π² митохондриях Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ транспорта элСктронов Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ, синтСза макроэргичСских фосфатов, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ дыхания ΠΈ фосфорилированияБниТСна
Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ дСйствия ΠΏΡ€ΠΎΠΎΠΊ-ΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ гидропСрСкисСй, токсичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ структуры ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ биологичСских ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ биоэнСргСтики ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΠ‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ иммунологичСской рСактивности (ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°)ЯвляСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… процСссовБниТСна
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ дСйствия лСкарствСнных Π²Π΅Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ТСлчСвывСдСния ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°
НСобоснованноС Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарствСнных вСщСствБуммированиС, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ВоксичСскиС эффСктыБниТСна

ЀармакологичСскиС вСщСства, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ):

Π­Π½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈ-
чСскоС обСспСчС-
Π½ΠΈΠ΅, источники энСргии

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ-
Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ энСргии

Π›Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚, мМоль/Π»

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² для Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ- чСского ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³Π°

АнаэробноС: глюкоза, ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎ-энСргСтичСскиС фосфаты, АВЀ, крСатинфосфат10-20 сМаксималь-
ная
КРЀ+АДЀ β€”> <—АВЀ + ΠšΡ€ΠΠ’Π€β€”> АДЀ+Н3РО47-12ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ-стимуляторы*, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ энСргСтичСского дСйствия, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, элтон, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ½
ГликолитичСскоС: активация Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·Π° Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ транспорта Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΠžΡ‚ 30 сдо 1,5 минБубмакси- ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°ΡΠ“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° β€”>Β  ΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ²Π°Ρ‚ β€”> Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚7-12ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ-стимуляторы*, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ энСргСтичСского дСйствия, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ насыщСниС, антиоксиданты, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ пчСловодства, элтон, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚ΠΎΠ½
БмСшанноС: аэробно-анаэробноС:
- с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ анаэробных процСссов. ЭнСргСтичСскиС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅ΠΏΠΎ, оптимизация питания;ΠžΡ‚ 1,5 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°ΡΠ“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° β€”>Β  ΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ²Π°Ρ‚ β€”> Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° β€”> БО2+Н2O6-9ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»Ρ- Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹*, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ насыщСниС АВЀ, крСатинфосфат, L-ΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ½, элСктролиты, психостимуляторы, анаболичСскиС стСроиды*, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ кислоты, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ смСси
- с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ аэробных процСссов, Π·Π° счСт создания энСргСтичСских ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΏΠΎ, коррСкция элСктролит Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса, оптимизация питания ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°15-20 ΠΌΠΈΠ½Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡΠ“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° β€”> Π‘Π 2Н2О Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° β€”> ΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ²Π°Ρ‚ β€”> Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ Π›ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ·4-6антиоксиданты, антигипоксанты, психоэнСргизаторы, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, микроэлСмСнты, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ пчСловодства, Π»Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ½
АэробноС: созданиС ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ зация ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΏΠΎ: Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°, спСцпитаниС, оптимизация Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ часовУмСрСн-
ная
Π›ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ·, глюконСо-
Π³Π΅Π½Π΅Π·, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ· Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° β€”> CO2+2O2+H2O
Π”ΠΎ 4АнаболичСскиС стСроиды*, кортикостСроиды*, психостимуляторы Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия*, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ смСси, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ насыщСниС, антиоксиданты, психо-энСргизаторы, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, микроэлСмСнты, L-ΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ½, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ пчСловодства, Π»Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ½

ΠŸΡ€ΠΈ практичСском ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ всСх Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² слСдуСт ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉΡˆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ спортсмСны ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚, ТСлая Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΈΠ²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ работоспособности. А это Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ заболСваниями ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ исходом.

Π­Π»Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ½

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… фармакологичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, извСстны ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ - настойка элСутСрококка, китайского Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, ТСньшСнь, розовая Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π°, лСвзСя. На ΠΈΡ… основС созданы ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ элтон ΠΈ Π»Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… концСнтрациях содСрТат Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ вСщСства, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘ ΠΈ Π•. НиТС - Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ воздСйствия этих ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ДСйствиС

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ дСйствия

элтонлСвСтон
ΠΠ½Ρ‚ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅Π˜Π½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСокислСния Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ дСйствиС свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² Π·Π° счСт антиоксидантных ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²
ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ΠžΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ воспалСнияВлияСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ воспалСниС Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅
Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ синтСз Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² нСспСцифичСской Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°
Π”ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ эффСктивСн ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π²ΠΈΡ‚Π°-ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Ρ…, восстановлСнии ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ дСйствия зависит ΠΎΡ‚ содСрТащихся ΠΆΠΈΡ€ΠΎ- ΠΈ водорастворимых Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов ΠΈ элСктролитов
Π”ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ биоэнСргСтичСских ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π”ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² процСссС образования ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ участиС Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ АВЀ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ·Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… рСакциях
Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Π·Π° счСтэлСутСрококкаБтимулируСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Π°-Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм Π·Π° счСт фитоэкдис-Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π° β€” экдистСна, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ синтСз Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. ЭкдистСн-Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π»Π΅Π²Π·Π΅ΠΈ
Π Π°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ заТивлСния ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½, костСй ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π£ΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ заТивлСния Ρ€Π°Π½ Π·Π° счСт Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈ-Ρ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, антиоксидантного, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… эффСктов

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ расходуСтся большоС количСство Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… вСщСств, ΠΊΠ°ΠΊ крСатинфосфаты, микроэлСмСнты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, глюкоза ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° горят ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ВслСдствиС этого начинаСтся катаболичСская Ρ„Π°Π·Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ "ΡΠ³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚" ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π΅Π΅ Π² Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ токсичСскоС воздСйствиС Π½Π° биологичСскиС ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ сущСствСнно замСдляСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС высвобоТдСниС свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² коррСктируСтся фармакологичСски - с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ спСциализированных антиоксидантов. К Π½ΠΈΠΌ относятся аскорбиновая кислота, ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ», Π΄ΠΈΠ±ΡƒΠ½ΠΎΠ» ΠΈ Π΄Ρ€.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ гипоксию Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² профилактичСских цСлях ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ антигипоксантов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БпортсмСнам Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Они ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ сниТСнию ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ людСй вслСдствиС частой смСны климатичСских поясов, высоких Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ травматичности. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ имунномодуляторов способно привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ работоспособности.

И послСднСС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: большоС количСство примСняСмых лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ "Ρ‡Π΅ΠΌ большС Ρ„Π°Ρ€ΠΌΡ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅" оборачиваСтся для спортсмСна ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Adblock
detector