Всё зависит от типа кожи.
Немецкие дерматологи предупредили, что частый душ наносит вред коже, пишет портал med-heal.ru. Если проводить водные процедуры слишком часто, кожа теряет защитные свойства.
При нормальной коже допустимо принимать душ один раз в день, но использование мыла, геля, скрабов лучше ограничить, а после спортзала достаточно просто ополоснуться. Обладателям чувствительной кожи ежедневный душ противопоказан, процедуру рекомендуется проводить не чаще трёх раз в неделю.
В любом случае продолжительность душа должна составлять от 7 до 10 минут. Влажную кожу дерматологи советуют не растирать полотенцем, а просто промокать.
