Победительницей чемпионата мира по фитнесу, закончившегося на днях в Польше, стала 28-летняя жительница Ростова. Евгения Мищенко не оставила шансов на победу никому — спортсменка 20 лет упорно трудилась над тем, чтобы сделать тело привлекательным и гармоничным.
Чемпинат мира по фитнесу 2018 проходил в Польше
Для Евгении это уже третий по счёту мировой чемпионат, поэтому она с уверенностью показала свою программу как в первом, так и во втором раунде, затмив соперниц. Идеальные пропорции фигуры, невероятная гибкость и качество мышц — всё это плоды тяжёлой работы над собой, тренировки воли и борьбы со страхами.
Девушка занималась спортом с детства — сначала это была акробатика, потом фитнес. Евгении всегда хотелось добиться самых высоких результатов, твёрдость характера ей привили в школе Олимпийского резерва, а сильная воля — это проявление упорства и желания победить.
Спортсменка тренируется постоянно, по 4-6 раз в неделю, занятия длятся 1,5-2 часа. Программа составлена так, что нагрузку получают все группы мышц попеременно, присутствуют кардио-упражнения и акробатика для оттачивания пластики. Помимо спорта, в жизни Евгении всегда присутствует правильное питание и дисциплина.
