Зеленый чай с лимоном

Составлены лучшие пары продуктов для похудения

Правильное сочетание продуктов диетологи называют «умным» питанием.

Определённые сочетания продуктов помогают быстрее избавиться от лишнего веса. Диетологи составили несколько таких пар.

Так, кофе с корицей уменьшает чувство голода. Зелёный чай лучше пить с лимоном — такое сочетание ускорит сжигание жира. В йогурт полезно добавлять миндаль — такая пара благотворно скажется на объёме талии.

Постное куриное мясо прекрасно сочетается с кайенским перцем. После такого блюда гарантируется продолжительная сытость, к тому же кайенский перец хорошо сжигает жир.

В список попал и картофель, но в сочетании с чёрным перцем. Вместе эти продукты снизят холестерин и помешают сформироваться новым жировым клеткам.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?