Выяснилось, какие витамины нельзя принимать вместе

Одновременный приём некоторых искусственных витаминов может привести к инсульту.

Учёные из США и Великобритании провели совместное исследование по влиянию искусственных витаминов на здоровье человека. Всего эксперты изучили 16 витаминов и биологических добавок. Исследование длилось несколько лет.

В результате выяснилось, принимать одновременно витамин D и кальций вредно для здоровья — это увеличивает вероятность инсульта на 17%.

Параллельный приём этих витаминов ведёт к образованию бляшек в сосудах, при отдельном употреблении пользы от веществ вовсе нет. Учёные уточнили, что речь идёт именно об искусственных витаминах.

В целом исследователи пришли к выводу, что пока человечеству не удалось синтезировать однозначно полезные витамины или добавки, которые значительно улучшат здоровье и продлят жизнь.