Современные врачи подтвердили теорию древних китайских знахарей.
Врачи утверждают, что старение организма начинается с пяток. Такой теории придерживались ещё древнекитайские лекари, а современные специалисты её подтвердили. Чтобы дольше сохранить молодость, нужно ухаживать за пятками, советуют медики.
Особенно полезна ходьба на пятках. Это упражнение рекомендуется выполнять каждое утро. Его результат — улучшение кровообращения и общее укрепление здоровья.
Также необходимо «работать» с точкой «Юн-цуань», она находится в центре стопы под пальцами. Китайцы считают, что точка отвечает за здоровье почек. Ежедневно на неё нужно надавливать непродолжительное время.
Ещё одна процедура — похлопывание подушечек пальцев. Такое воздействие улучшает кровообращение, нормализует работу организма, а также хорошо влияет на зрение.
