Результат этой диеты заметен уже через три дня.
Виктория Макарская, певица и актриса, жена Антона Макарского, часто, по её собственному признанию, экспериментирует с организмом: пробует разные диеты и чистки. Однако у певицы есть одна любимая диета, к которой она периодически прибегает уже много лет. Главное, что результаты видны буквально через два-три дня.
Основа диеты Макарской — свежие огурцы. Их понадобится несколько килограммов. В целом рацион прост: до часу дня нужно два раза позавтракать, первый завтрак — пара варёных яиц, второй — небольшая тарелка творога. Кофе пить нельзя, а вот воду обязательно, не меньше полутора литров в день.
С часу дня до семи вечера в рационе только огурцы и вода. Солить огурцы нельзя. В крайнем случае, при низком давлении, можно пить чай пуэр. С семи вечера и до утра ни есть, ни пить нельзя.
Фото: Инстаграм актрисы
Виктория Макарская выдерживает такую диету минимум три дня. Говорит, что после неё уходит живот, лицо выглядит свежим и потянутым, а тесная до этого одежда как раз впору. Однако перед любой диетой, даже краткосрочной, нужно проконсультироваться с врачом.
