Стакан молока с куркумой

Эксперты назвали 3 омолаживающих напитка

В этих напитках много витаминов и полезных веществ, влияющих на красоту.

Оказывается, существуют простые омолаживающие напитки, которые особенно рекомендуются женщинам после 40, сообщает портал «МедикФорум». Их рекомендуется включить в ежедневный рацион.

Омолаживающим эффектом обладают листья малины. Их нужно заваривать как кофе: ложку листьев залить стаканом воды, довести до кипения, настоять в течение 15 минут, процедить и пить с мёдом или сушёными ягодами. В таком напитке содержится магний, железо, танины и калий. Малиновый чай помогает при тошноте и приливах, снимает боль в ногах, укрепляет мышцы, полезен при урологических и гинекологических проблемах.

Второй напиток ещё проще — это вода с лимоном. Стакан тёплой воды с несколькими каплями лимона рекомендуется выпивать натощак. Напиток ускорит метаболизм, снабдит организм витаминами и уменьшит аппетит. Одно но — при болезнях ЖКТ воду с лимоном пить не советуют.

Третий напиток — это молоко с куркумой, его также называют золотым молоком. В стакан подогретого молока нужно добавить чайную ложку куркумы и хорошо перемешать. Красивый золотистый напиток угомонит гормоны, успокоит нервы, улучшит сон и настроение. Золотое молоко, в отличие от воды с лимоном, лучше пить вечером.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

1 комментарий

    1. Сергей

      «угомонит гормоны» это каким образом, и почему их надо угомонять?

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?