Листья стевии

Елена Малышева посоветовала заменять сахар стевией

Ведущая рекомендует добавлять низкокалорийное сладкое растение в самодельное мороженое и шоколадный крем.

Ведущая Елена Малышева посоветовала худеющим готовить сладкие блюда с использованием стевии — заменять растением сахар, пишет портал «МедикФорум».

По мнению Малышевой, со стевией можно готовить мороженое или шоколадный крем. В последнем калорийное масло легко заменить творожным сыром.

Среди других низкокалорийных сладостей Елена Малышева назвала зефир, но вместо сахара в него нужно класть сахарозаменитель. Также телеврач порекомендовала ещё один безопасный десерт — измельчённые в блендере фрукты и ягоды, которые перед употреблением нужно охладить в морозильнике.

В целом Малышева считает, что российские женщины неправильно воспринимают сладости: они должны быть не частью ежедневного рациона, а лакомством в особые дни.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?