Миндаль

Миндаль поможет похудеть и укрепить волосы

В небольших количествах семена можно есть ежедневно.

Медики уверены, что миндаль в умеренных количествах помогает снизить вес, пишет портал «МедикФорум». Семена настолько питательны, что существенно снижают аппетит в течение дня.

Кроме того, миндаль укрепляет волосы и память, благотворно действует на мозг и помогает снижать уровень холестерина. Также он полезен при дисбактериозе: в семенах содержатся пребиотики, помогающие работающим в кишечнике микроорганизмам.

Перед употреблением миндаля рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как продукт может вызывать аллергические реакции.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?