Эти продукты помогают провести естественную чистку организма.
Эксперты определили семь продуктов, которые наиболее эффективно чистят организм от шлаков.
На первом месте в рейтинге корица, она выводит токсины и помогает пище быстрее перевариваться. Белокочанную капусту специалисты называют щёткой, настолько эффективно она чистит кишечник.
У свёклы немного другая способность — она очищает кровь. Теми же свойства обладает репчатый лук, но ещё он помогает правильно работать печени, а также как губка впитывает вредные вещества.
В список детокс-продуктов также вошли брокколи, базилик и яблоки. Кроме того, эксперты посоветовали периодически пить отвар из семян льна и ежедневно — обычную воду.
