Пицца с рукколой

Почему нельзя злоупотреблять рукколой

Диетологи объяснили, что руккола — это не салат и используется только как приправа.

О полезных свойствах рукколы написано немало, однако у травы есть и противопоказания, объяснила московский диетолог Маргарита Симонычева.

Так, в рукколе достаточное содержание сахара, поэтому пряность не рекомендуется диабетикам и людям, склонным к диабету. Увлекаться травой не стоит при гастрите и повышенной кислотности — в рукколе есть кислота, негативно влияющая на нездоровый желудок.

Кроме того, осторожнее с рукколой должны быть аллергики, особенно те, кто резко реагирует на редьку, капусту и репу. Рукколу также стоит исключить из рациона беременным женщинам, так как трава может вызывать сокращения матки.

Петербургские диетологи предупреждают, что при употреблении разжижающих кровь препаратов от рукколы также стоит отказаться — у травы как раз обратный эффект, она повышает свёртываемость крови.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *

 

Adblock
detector