сделай селфи

Сделай селфи: 7 причин сфотографироваться в зале

Это вовсе не грех. И пусть шепчутся за спиной!

сделай селфиПричина №1

Унизить друзей и соратников. Скорее всего прямо сейчас они, открывая инстаграм, тянут в рот что-то вкусненькое. А тут вы, в зале, в форме, красивая.

Причина №2

Отдыхаете между подходами? Что просто так сидеть. Займитесь чем-нибудь полезным!

Причина №3

Попросите друга сфотографировать вас в процессе тренировки. Это целеустремленность в лице, эти обозначившиеся скулы, эти мускулы... Свои лучшие фото я сделала в зале.

Причина №4

Скорее всего, в зале вы без мейкапа. Сфотографируйтесь, поставьте тег #nomakeup, соберите пачку комлиментов и поднимите себе самооценку.

Причина №5

Добавьте в свой инстаграм юмора. Не вздумайте принимать "сексуальную" позу, отклячивать зад, выпячивать губы и тэ дэ. Будьте собой и напишите в комментарий что-нибудь жизненное.

Причина №6

Но. Если вы все же уже накачали отличную задницу, это единственный способ показать ее в обтягивающих леггинсах и не почувствовать себя шлюхой!

Причина №7

Вы можете не выкладывать фото в социальные сети, а бережно хранить, чтобы отследить изменения, происходящие с вашим телом.