- 2 белка
- 3 скупа протеина (пресного)
- 30 гр кукурузной муки
- 30 гр ржаной обдирной муки
- 1 ч.л. кунжута
- соль, паприка, тмин для вкуса
Все смешиваем, тесто выкладываем на очень-очень горячую сковороду тонким-тонким слоем и обжариваем с двух сторон без масла. Пока тесто не остыло разрезаем на треугольники и ставим в духовку на режим "гриль" пока чипсы не подрумянятся.
Любителям шоколада рекомендую попробовать вкуснейшие батончики! Рецепты протеиновых батончиков =>
Пищевая ценность на 100 гр.
- Белки: 41,05 гр.
- Жиры: 3,53 гр.
- Углеводы: 26,01 гр.
- Калорийность: 303,59 ккал
Читайте далее: сколько калорий нужно есть, чтобы худеть?
